https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D0%BB%D0%B8%D0%BF%D1%81%D0%B0%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%81%D1%8A%D0%BDПоследни новини и статии свързани с етикет 'липса на сън'bg-BGMon, 04 May 2026 17:53:25 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-adaptirame-bez-stres-kam-smyanata-na-vremetohttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-adaptirame-bez-stres-kam-smyanata-na-vremetoКак да излъжем биологичния си часовник Тази неделя, 29 март, България преминава към лятното часово време. Точно в 03:00 часа през нощта стрелките на часовниците ще бъдат преместени с един час напред. Макар промяната да осигурява по-светли вечери...Fri, 27 Mar 2026 08:17:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/lipsata-na-san-vi-kara-da-yadete-boklutsihttps://www.dunavmost.com/novini/lipsata-na-san-vi-kara-da-yadete-boklutsiТрудно ли ви е да избегнете похапването на сладкиши със захар? Вероятният виновник е липсата на добър сън. Ново проучване предполага, че безсънието с бързо движение на очите води до повишена консумация на нездравословни храни, по-специално захароза...Tue, 21 Jun 2022 14:39:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-s-nas-kogato-ne-spim-dostatachnohttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-se-sluchva-s-nas-kogato-ne-spim-dostatachnoЧовек се нуждае от адекватен сън, за да остане активен и да се чувства добре. При липса на сън често се развиват неврози и депресии, появява се наднормено тегло, състоянието на кожата и общото благосъстояние се влошава По време на почивка в тялото...Thu, 25 Nov 2021 22:24:00 +0200